责任编辑：吴英兰香港联交所上市公司，股份代号：06818)非执行董事，2016年7月至今先后担任中远海运发展(香港)有限公司及中远海运发展(亚洲)有限公司董事、董事长(2022年5月起)。
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胃酸反流怎么快速缓解 胃酸反流是一种常见的胃痛症状，可以尝试以下几种方法来快速缓解： 1.改变饮食习惯：避免食用辛辣、油腻、酸性食物，尤其是在晚餐时。多食用高纤维的食物，例如水果、蔬菜和全谷类食物。 2.调整饮食时间：将饭前的时间延长至少2小时，以便给胃足够的时间完成消化，避免胃酸反流。 3.保持正确的体位：睡觉时，将床头稍微抬高一些，以帮助减少胃酸反流。 4.避免过度进食和过度饮酒：过度进食和喝酒会增加胃酸分泌，增加胃酸反流的风险。 5.咀嚼口香糖或含咀嚼片：这有助于刺激唾液分泌，中和胃酸。 6.服用抗酸药物：可以使用一些抗酸药物，如抗酸剂或抗酸泡腾片来缓解胃酸反流。 7.保持情绪稳定：情绪波动也会导致胃酸反流，保持情绪稳定有助于缓解症状。 如果以上方法不能缓解胃酸反流，或症状持续加重，建议咨询医生进行进一步诊断和治疗。为从源头解决老旧小区“飞线充电”问题，去年7月下旬，双庙社区对辖区内老旧小区“飞线充电”情况进行初步了解后，召开居民代表大会商议解决方案。节目在创新和娱乐性方面有所突破，但也要注意不要过度整蛊和博眼球，避免伤害嘉宾的感情和尊严。